Hướng dẫn cách tắm trắng bằng cám gạo đơn giản

Đối với chị em phụ nữ Việt Nam, làn da trắng hồng chính là yếu tố quyết định nên vẻ đẹp Á Đông của họ. Vì thế ai cũng mong muốn làn da của mình luôn trắng hồng, mịn màng. Và có không ít người đã tìm cách tắm trắng bằng cám gạo để làm đẹp da. Đây là một phương pháp tự nhiên an toàn và rẻ tiền ai cũng có thể làm. Vì thế hôm nay tansonnhatairport.vn sẽ hướng dẫn các chị em một số cách tắm trắng từ cám gạo đơn giản và đạt hiệu quả cao nhất.

Cám gạo là gì? Công dụng của nó trong việc làm đẹp da

 tắm trắng bằng cám gạo

Chi em phụ nữ chúng ta thường nghe nói cám gạo được sử dụng nhiều trong làm đẹp da nhưng một số người vẫn chưa thực sự hiểu đó là cái gì. Cám gạo thực chất là lớp màng bên ngoài của hạt gạo. Khi người ta xay xát gạo để lấy gạo trắng nấu cơm ăn thường ngày thì phần vỏ cám bên ngoài ấy bị tách ra.

Vỏ cám này tuy chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng ăn vào khá nhám nên người ta không sử dụng để ăn. Nhưng cũng nhờ nguồn dinh dưỡng phong phú này mà cám gạo có thể sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho con người. Một số tác dụng làm đẹp da của cám gạo có thể kể đến như:

  • Cám gạo giúp làn da trắng hồng mịn màng hơn.
  • Làm sạch bụi bẩn, giảm nhờn cho làn da.
  • Tác dụng tẩy tế bào chết cho da
  • Cám gạo giúp trị mụn và giảm nguy cơ mụn mọc trên da.
  • Làm thông thoáng lỗ chân lông trên bề mặt da.
  • Cám gạo giúp làn da ngăn ngừa nám, tàn nhang.
  • Cám gạo giúp kiểm soát sắc tố da, giúp cải thiện làn da và tăng độ khỏe khoắn cho da.

Ngoài một số công dụng làm đẹp da trên, cám gạo cũng có công dụng trong việc bổ sung chất dinh dưỡng, chất xơ, chăm sóc tóc đỡ hư tổn,  làm đẹp tóc,…

Cách tắm trắng bằng cám gạo và dầu oliu

Hướng dẫn cách tắm trắng bằng cám gạo đơn giản 2

Dầu oliu nhờ chứa nhiều vitamin E, cùng hàng loạt chất chống oxy hóa, nên có tác dụng dưỡng trắng da và dưỡng ẩm cho da rất hữu hiệu. Do đó, bạn có thể kết hợp cùng cám gạo để chế biến thành một loại kem tắm trắng từ thiên nhiên.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1 chén cám gạo nguyên chất
  • 3 thìa dầu oliu
  • 2 thìa mật ong

Cách thực hiện

  • Trộn cám gạo, dầu oliu, mật ong lại với nhau, nếu đặc quá thì có thể thêm một ít nước lạnh, trộn cho thật đều.
  • Tắm sạch rồi thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage trong 15-20 phút.
  • Cuối cùng tắm lại với nước ấm, thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần.

Ngay lần đầu thực hiện hướng dẫn cách tắm trắng bằng cám gạo bạn sẽ cảm nhận được làn da sáng màu, mượt mà và tươi mới hơn hẳn.

Cách tắm trắng bằng cám gạo và nghệ

Nghệ chứa một lượng lớn chất curcumin – một chất có tác dụng rất tốt cho làn da, giúp làm trắng, tẩy tế bào chết và hạn chế sự hình thành của hắc tố melanin trên da. Dùng cám gạo với nghệ là một phương pháp hoàn hảo cho việc tắm trắng da toàn thân có kết quả tốt và an toàn.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1 chén cám gạo nguyên chất
  • 3 thìa bột nghệ nguyên chất
  • 1 chén nước sạch

Cách thực hiện

  • Cũng giống như cách tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi, bạn cho cám gạo + nghệ + nước sạch vào chung với nhau, dùng thìa khuấy thật đều.
  • Tắm sạch rồi lấy hỗn hợp vừa thực hiện thoa lên da, nhẹ nhàng massage để các dưỡng chất thẩm thấu vào da và loại bỏ lớp da chết tích tụ lâu năm. 20 – 30 phút sau bạn tắm lại lần nữa.
  • Với cách tắm trắng bằng cám gạo tại nhà với bột nghệ mỗi tuần bạn nên thực hiện 2 lần là tốt nhất.

Cách tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

Nếu như cám gạo giúp thanh tẩy tế bào chết, dưỡng trắng và tái tạo da, thì sữa tươi với hàm lượng vitamin A, D, E cao cùng chất axit-lactic sẽ cung cấp độ ẩm cho da luôn mềm mại, giảm kích ứng, ngăn ngừa lão hóa. Do đó, kết hợp với sữa tươi là một cách tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả mà bạn có thể thực hiện.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1 chén cám gạo nguyên chất
  • 1 bịch sữa tươi không đường
  • ½ quả chanh

Cách thực hiện

  • Lấy 1 cái tô to đã được làm sạch, cho cám gạo và sữa tươi vào chung với nhau, rồi vắt thêm nước cốt chanh.
  • Trộn đều tất cả thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, bạn tắm sạch với sữa tắm để làm sạch da và giúp da mềm, chuẩn bị sẵn sàng cho bước tiếp theo.
  • Dùng hỗn hợp thoa đều khắp toàn thân, thoa tới đâu massage nhẹ nhàng đến đó, duy trì khoảng 20 phút thì tắm lại bằng nước sạch.

Nếu áp dụng cách tắm trắng bằng cám gạo tiết kiệm này mỗi tuần 3 lần, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ có được làn da trắng sáng hồng hào, mịn màng và không lo khô da. Nhanh tay thực hiện một trong 3 cách tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả nhất trên đây, tin rằng bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn và quyến rũ mọi ánh nhờ sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên. Chúc bạn thành công!!!