Mẹo chữa chướng bụng đầy hơi hiệu quả

0
104

Mẹo chữa chướng bụng đầy hơi hiệu quả

Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu là triệu chứng thường gặp do hệ thống tiêu hóa gặp vấn đề. Thông thường, đây không phải một triệu chứng quá nghiêm trọng, cũng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên, không ít trường hợp, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu lại là dấu hiệu của một số bệnh đường tiêu hóa mà thường gặp nhất là bệnh viêm loét đạ dày – tá tràng, nếu không kịp thời điều trị có thể gây chảy máu dạ dày, thủng dạ dày,… Vậy đâu là cách chữa đầy hơi chướng bụng khó tiêu nào hiệu quả nhất?
Với những người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì sau khi ăn thực phẩm dạ dày sẽ tiến hành co bóp nghiền nhỏ thức ăn và tiêu hóa ngay, chỉ cần nửa tiếng là cảm giác bụng nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Nhưng với người mắc chứng chướng bụng đầy hơi khó tiêu thì đây là khoảng thời gian “vật vã” nhất.

Chứng đầy hơi chướng bụng thường có một số biểu hiện sau:

– Mới ăn ít đã thấy no, trong khi ăn không có cảm giác ngon miệng.
– Nuốt thức ăn không được thoải mái mà hay bị nghẹn.
– Bụng phình chướng và luôn có cảm giác nặng nề.
– Một biểu hiện hay gặp nếu có vấn đề về tiêu hóa nữa là buồn nôn và nôn
– Hơi thở khó nhọc hơn, đi lại cũng mệt mỏi vì bụng luôn bị óc ách, đau râm ran.
Nếu bạn đang có các triệu chứng như trên, trước tiên, bạn nên thay đổi chế độ ăn, ăn đúng bữa, đúng giờ. Không nên ăn các thực phẩm không rõ nguồn gốc, hạn chế rượu bia và các chất kích thích. Nếu khi thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt mà các triệu chứng không chấm dứt thì nên đến chuyên khoa tiêu hóa để được khám và có hướng điều trị cụ thể.

Với mỗi nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu thì lại có những phương pháp khác nhau:

#1: Chữa đầy hơi, chướng bụng do thực phẩm

Với chứng đầy hơi, chướng bụng do đồ ăn, hoàn toàn có thể sử dụng một số phương pháp dân gian như massage, chườm nóng hay sử dụng gừng tươi để loại bỏ. Với gừng bạn có thể ăn sống hoặc uống trà gừng pha với mật ong, không chỉ giúp chúng ta thoát khỏi chứng đầy hơi, mà còn hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày, viêm loét rất tốt. Bên cạnh đó còn có một số loại thực phẩm có khả năng làm giảm triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu khá hiệu quả như trà bạc hà, nước ép cà rốt, nước chanh hay rượu giấm táo…
Để chấm dứt triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu do thực phẩm hoặc thói quen sinh hoạt thì khá đơn giản, ngoài các cách trên thì bạn có thể sử dụng một số loại men tiêu hóa có bán ở các hiệu thuốc giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn rất dễ dàng. Tuy nhiên khi bạn biết rõ nguyên nhân gây đầy bụng khó tiêu của bạn là do bệnh lý khác thì chúng ta cần thận trọng trong quá trình điều trị, đặc biệt là khi sử dụng thuốc.

#2: Chữa đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu do bệnh đường tiêu hóa

Nếu bạn đã chắc chắn chứng đầy hơi, chướng bụng khó tiêu của mình là do một trong bệnh đường tiêu hóa gây nên thì lời khuyên chân thành dành cho bạn là nên chữa dứt điểm bệnh để tránh làm bệnh nặng hơn, dễ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm khác.
Trong các bệnh về đường tiêu hóa liên quan đến chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu thì các bệnh về dạ dày (viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản) là chiếm tỉ lệ bệnh nhân nhiều nhất. So với bệnh đại tràng thì bệnh nhân thường bị đau ít hơn nhưng lại là bệnh dễ để lại những biến chứng nguy hiểm hơn nhiều. Vì vậy tôi sẽ phân tích sâu về bệnh dạ dày để bệnh nhân có cái nhìn cụ thể về bệnh, xác định các nguy cơ và tiến hành chữa trị kịp thời.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa bệnh dạ dày như phương pháp Tây y, phương pháp Đông y hoặc các bài thuốc dân gian truyền miệng, mỗi phương pháp lại có những ưu nhược điểm khác nhau, tùy tình trạng bệnh mà lựa chọn phương pháp phù hợp.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây